2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
|
2393 kcal
|
지방: 145.45g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 209.21g.
아침 식사: Сахар, Красная Цена Сыр Российский 50%, Амка Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Рот Фронт Конфеты Маска, Astoria Кетчуп Татарский, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Жареная Картошка. 저녁 식사: Жареная Картошка, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Маска, Соленые Огурцы с Укропом, Keano Шпроты в Масле. 간식/기타: Шоколадный Круассан, Ярче Слойка с Вишней, Красная Цена Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Амка Масло Крестьянское Сливочное . 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|