2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1412 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 121.40g | 탄수화물: 121.45g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lamponi, Baule Volante Farro Flakes Biologici, Mirtilli, Achillea Crema di Nocciole. 점심 식사: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Bio mi Gusta Tofu Affumicato, Baule Volante Tortellini Emiliani. 저녁 식사: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane di segale handmade, Finocchio Crudo, Orogel Edamame , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Finocchio Crudo, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Baule Volante Farro Flakes, Mirtilli, Lamponi, Lindt Excellence 70% Orange Amandes, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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