2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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617 kcal
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지방: 16.05g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 68.16g.
아침 식사: Cafezinho, Ovo Frito. 점심 식사: Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Suco de Acerola, Abobrinha. 저녁 식사: Abobrinha Italiana, Pepino Japonês, Ovo Cozido. 간식/기타: Natural Life Granola Tradicional, Uvas tipo Americano, Maçã. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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