2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2178 kcal
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지방: 154.25g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 99.10g.
아침 식사: Holy Fruits Créneaux de Noix , 🥥coconut chia puding 🥥. 점심 식사: Erzincan Peynir Fromage, Egg muffins. 저녁 식사: Bofrost Spätzle de Souabe. 간식/기타: Paul Tartelette aux Fraises, 🍪Carrot cookies 🍪. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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