2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
|
1510 kcal
|
지방: 52.28g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 166.71g.
아침 식사: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pirkka Aioli, Kurkku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Parsakaali. 저녁 식사: Karlens Perry Light Siideri, Perunalastut (Suolatut), Pirkka Kuiva Omena Siideri, Patonki. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|