2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1958 kcal
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지방: 105.21g | 단백질: 95.28g | 탄수화물: 155.43g.
아침 식사: REWE Hauchzart Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art. 점심 식사: YFood Alpine Chocolate. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Kabanossi, Butter, Rührei. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Pico Food Sahne Muh-Muhs, Lidl Cashewkerne. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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