2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
|
1790 kcal
|
지방: 57.38g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 253.07g.
아침 식사: Белый Город Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. 점심 식사: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Русский продукт Суп Гороховый с Копченостями, Halls Леденцы. 저녁 식사: Parmalat Молоко 0,5%, President Плавленный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|