2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1004 kcal
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지방: 76.92g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 27.36g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Жареное Яйцо. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Краснобор Филе Индейки «Гурман». 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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