2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2298 kcal
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지방: 125.53g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 207.84g.
아침 식사: Flora Smörgåsmargarin, Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, ICA Hushållsost Mild, Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Fläskpannkaka. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Kokt Ägg, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Källarfranska. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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