2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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826 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 97.19g.
아침 식사: Мёд, Сырники ПП, Ашан Зефир Ванильный. 점심 식사: Макфа Макароны Экспресс, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Uni Dan Русская Горчица, Сладкий Красный Перец, 365 Дней Крабовые Палочки, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический. 더보기
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안정된 체중
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