2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1497 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 179.91g.
아침 식사: Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый, Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо Куриное, Коркунов Конфета, Полет Зефир в Темной Глазури. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Полет Зефир в Темной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. 저녁 식사: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Хлеб Формовой . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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