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66 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2105 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 327.02g.
아침 식사: 光泉 無糖優格, Costco 原味貝果. 점심 식사: 滷肉飯. 저녁 식사: 棗子, 蓮霧, 水煮蛋, 排骨湯, 白蘿蔔, 金蘭 剝皮辣椒, 五木 寬捲麵. 간식/기타: 木瓜, 吐司. 더보기
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안정된 체중
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