2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
|
1492 kcal
|
지방: 71.83g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 150.42g.
점심 식사: Куриный Фарш, Сыр Российский, Бахетле Перловка с Овощами, Шоколенд Печенье Сдобное с Шоколадом , Жирные Сливки, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 저녁 식사: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Шоколадом, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Творог 5%, Банан, Cybermass Multi Complex, Parmalat Молоко 1,8%. 간식/기타: Milka Шоколад Молочный. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|