billtech66님의 저널, 2013년 04월 18일

Also 151 .9 pounds yesterday
68.9 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 18일:
2605 kcal 지방: 96.23g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 394.06g.   아침 식사: Honey, Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Old Country Style Muesli, 1oz Raw Ginger Juice organic, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried). 점심 식사: Oranges, Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake), Lewis Labs Brewer's Yeast Buds, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Bananas. 저녁 식사: Trader Joe's Manchego Cheese, Navratan Korma. 간식/기타: Taffy. 더보기
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