2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1127 kcal
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지방: 22.76g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 174.21g.
아침 식사: Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Danone Skyr Nature, Grain de Frais Graines de Chia Bio, Maple Joe Sirop d'érable, Fraises. 점심 식사: Lidl Pain au Chocolat, Saint Eloi Légumes Pour Couscous , Semoule Cuite. 저녁 식사: Fraises, Danone Actimel Fraise, Tomates Cerises, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Épinard, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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