2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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469 kcal
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지방: 10.35g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 54.72g.
아침 식사: Waitrose Essential Pure Clear Honey, Arla Protein Fat Free Milk, Oats. 점심 식사: Cauliflower Rice, Baked or Grilled Cod. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
You are back and with a big loss too. Good job
2020년 03월 22일 작성이: tomqsadler
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2020년 03월 22일 작성이: miss_solo
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Thank you! Had a temporary time out with all this coronavirus going on. I’ve been stressed! 😩 but the weight is going down so I can’t complain. Although I feel it’s more the loss of muscle weight. Lol x
2020년 03월 23일 작성이: LouisaBell90
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