2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1629 kcal
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지방: 81.51g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 135.63g.
아침 식사: Predilecta Goiabada, Ovo Cozido, Ipanema Queijo Prato, Club Life To Go Pão Low Carb, Água com Limão, Café (Infusão). 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Banana Nanica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião. 저녁 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Club Life To Go Pão Low Carb, Maçãs Gala. 간식/기타: Salame, Biscoito de Polvilho, Café (Infusão), Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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