2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1363 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 163.81g.
아침 식사: Мёд, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: Шашлык Куриный. 저녁 식사: Магнит Чеснок , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп Куриный с Вермишелью, Коллекция Ретро Икра Баклажанная . 간식/기타: Белый Медведь Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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