2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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590 kcal
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지방: 24.41g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 47.32g.
아침 식사: Telur Rebus Lunak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 간식/기타: Kopi Latte. 더보기
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안정된 체중
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