2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1548 kcal
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지방: 62.80g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 185.00g.
아침 식사: Grand Frais Mangue . 점심 식사: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Milsani Creme Liquide, Ail, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Courgette, Oignons, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Gruyère, Oeuf. 저녁 식사: Daim Barre Daim, Muesli (Fruits Secs et Noix), Monoprix Beurre Doux, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain aux Céréales, Grand Frais Mangue . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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