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Weight Entry: 97. 7kg
Lost so far: 1kg
Still to go: 32.7 kg
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97.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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961 kcal
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지방: 21.80g | 단백질: 29.86g | 탄수화물: 157.46g.
아침 식사: Aldi Bio Honig Flüssig , Meßmer Kamillentee , Boiled Egg. 저녁 식사: Chicken Vienna Sausage (Canned), Potato Soup (Prepared with Water), Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. 간식/기타: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Butter , Aldi Toast. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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