2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1991 kcal
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지방: 83.32g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 218.68g.
아침 식사: Gocciole Biscotti, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Morato Bocconcini di Grano Duro, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Ananas, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale, Riso alla Cantonese. 저녁 식사: Gocciole Biscotti, Banana, Riso alla Cantonese, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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