2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
|
2020 kcal
|
지방: 72.44g | 단백질: 99.52g | 탄수화물: 241.62g.
아침 식사: Магнит Банан, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Vegeta Суп Куриный с Лапшой и Овощами, Избенка Ягодный Наполнитель Малина, Избенка Творог Зернёный «Малина», Избенка Молоко 3,4%. 저녁 식사: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. 간식/기타: Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|