|
Sydah hampir 2 minggu gk Gym akibat wabah corona
BB stuck bhkan cenderung naik...
Defcal jalan terus, olah raga cardio doank d rmh 4x seminggu
Sahabat FS ada saran gak ya biar tetap semangat dan program bs jalan terus selama wabah corona ini...
Semoga Allah Jalla wa alla menjaga kita dan keluarga kita dari virus tsb dan penyakit lain...
Sukses selalu...
|
103.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|