2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
|
1572 kcal
|
지방: 61.98g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 191.33g.
아침 식사: Кофе, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 점심 식사: Буше Эклеры Ля Рошель, Фунчоза с овощами, Кофе. 저녁 식사: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Салат Овощной со Сметаной, Рубленые котлетки, Гречневая каша, Кофе. 간식/기타: Цукаты, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Budu Кокосовая Паста. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|