2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
|
3755 kcal
|
지방: 128.38g | 단백질: 139.11g | 탄수화물: 479.76g.
아침 식사: Pizza Margherita, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Knorr Dado Saporito, Barilla Pastina. 저녁 식사: Amica Chips La Classica, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Mulino Bianco Pan di Stelle Biscocrema, Ichnusa Birra non Filtrata, Parma Coppa, Iper Gallette di Farro Bio, Pizza Capricciosa. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|