2013년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 18일:
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497 kcal
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지방: 9.21g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 83.17g.
아침 식사: Bananas , Apples , All day energy greens. 점심 식사: white Bread (healthy life), Oven Roasted Chicken Breast (Lunch Mate). 저녁 식사: Corn, Chicken Bouillon Cubes, TKY STR BRST TNDRS 0004. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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