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Free day.
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1400 kcal
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지방: 53.46g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Schwan's Croissant Dinner Roll, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Whole New Potatoes, Great Value Field Peas, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 간식/기타: Sugar, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Krusteaz Lemon Bar Mix. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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