2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1472 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 192.14g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Schmierkäse, Aldi Holländischer Gouda, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Blumenkohl, Brokkoli, REWE Schinken-Sahne Sauce, Vollkornnudeln, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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