2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1044 kcal
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지방: 50.47g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 85.61g.
아침 식사: Ovo Mexido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. 점심 식사: Skol Cerveja, Nestlé Prestígio, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. 더보기
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주 16.7 kg 증가하기
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