2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1157 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 32.84g | 탄수화물: 187.62g.
아침 식사: Ovo Frito, Aipim (Cozido), Batata Doce, Banana da Terra. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. 간식/기타: DIA Manga Espada, Suco de Maracujá. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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