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夕食に住吉神社のひとつはしという池で虫干ししてたお蛇様。神社の蛇は金運がつくという。蛇は食べてない、念の為。帰宅後、公園18:30まで。ホームプレート料理が増えるわ。
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1875 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 250.36g.
아침 식사: オレンジ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 鶏のもも肉, 調理したキャベツ, あんこ, コーヒー, ミツカン 米酢, 食パンのトースト, 唐辛子, レタス, ゆで卵, ニンジン. 점심 식사: 定食. 저녁 식사: サンガリア ノンアルコール, お好み焼き. 간식/기타: シャトレーゼ ふわふわスフレチーズケーキ, ダイソー チョコ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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