2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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2069 kcal
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지방: 93.82g | 단백질: 79.18g | 탄수화물: 210.31g.
아침 식사: Nestle Кит Кат, Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макароны Отварные. 저녁 식사: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Виктория Горбуша с Овощами, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Алые Паруса Оладьи Куриные. 간식/기타: Окей Манго, Карусель Багет Солодовый, Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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