2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1004 kcal
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지방: 63.04g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 67.30g.
아침 식사: Sokołów Kiełbaski Śląskie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło Orzechowe, Masło. 저녁 식사: Sos Serowy, Potrawka z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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