2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1306 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 159.19g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet. 점심 식사: Monoprix Beurre Doux, Poireaux, Sauce Tomate (en Conserve), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Panzani Pâtes, Tomates. 저녁 식사: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, St Môret Léger, Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Pain. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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