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Guten Morgen ihr lieben FS ler. Macht euch ein schönes Wochenende so gut es geht. Bleibt zu Hause, aber das muss man euch ja nicht sagen 🙊 Wir haben den Ernst der Lage schon erkannt. Viele andere Idioten da draußen eben nicht. 😠
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77.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1177 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 122.44g.
아침 식사: Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Huttwiler Haferbrötchen. 점심 식사: Peters Weihnachtstrüffel. 저녁 식사: Aldi Spätzle Pfanne. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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