2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1472 kcal
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지방: 29.56g | 단백질: 105.82g | 탄수화물: 191.22g.
아침 식사: Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Магнит Банан, Ашан Апельсин . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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