2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
|
1444 kcal
|
지방: 42.62g | 단백질: 87.44g | 탄수화물: 174.41g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Snickers Minis, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Блины ПП. 저녁 식사: Белозорие Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус, Вешенки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Сколько тебе лет? Какой рост? На сколько ккал питаешься?
Зачем взвешиваешься КАЖДЫЙ день?!?!?!
2020년 03월 21일 작성이: Frances_777
|
Мне 18. Рост 178. Питаюсь на 1300-1500 ккал. Взвешиваюсь каждый день, потому что просто вошло в привычку, как утренний ритуал🤷🏽♀️🤷🏽♀️ Почему так много вопросов🤔
2020년 03월 21일 작성이: sofiya.pletneva
|
Потому, что это указывать нужно, чтобы не спрашивали. А так, сорри👌🏻❤️
2020년 03월 21일 작성이: Frances_777
|
Не хочу указывать это в профиле, так как понимаю, что посыпется много негодующих комментариев и вопросов
2020년 03월 21일 작성이: sofiya.pletneva
|
а я вообще профиль закрыла для лишних глаз и комментариев и делаю в нем что хочу, чтобы не грубили мне потом вот такие как эта Френсис, например.
2020년 03월 21일 작성이: Арадия
|
бред, что нужно указывать такую информацию. Твой профиль-хочешь указываешь, хочешь-нет.
2020년 03월 21일 작성이: миссЛиса
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|