2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1055 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 129.26g.
아침 식사: Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макфа Макароны Экспресс, Домик в деревне Сметана 15%, Uni Dan Русская Горчица, Сладкий Красный Перец, 365 Дней Крабовые Палочки, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Дубки Сосиски с Сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Зефир со Вкусом Сливок 45% Воскресенское, Магнит Чеснок . 간식/기타: Ашан Зефир Ванильный. 더보기
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안정된 체중
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