|
Туда-сюда. Еще и приболевшая 5-й день. С утра все тело в следах одежды - реально, видать, воду коплю.
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
|
2205 kcal
|
지방: 59.80g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 302.86g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Банан. 점심 식사: Избенка Молоко 3,4%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Молоко 3,4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом . 간식/기타: Фанагория Ледяное Вино Рислинг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|