2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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704 kcal
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지방: 24.44g | 단백질: 17.67g | 탄수화물: 105.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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