|
Weight Entry: 98. 7kg
Lost so far: 1.2 kg
Still to go: 33.7 kg
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
893 kcal
|
지방: 35.13g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 103.78g.
아침 식사: Lidl Banane, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Butter , Grafschafter Vollkorn Toast, DM Bio Malzkaffee, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Chicken Vienna Sausage (Canned), Vegetarisch Lecker Dal Makhani, Sabita Chapati Vollkorn-Weizenfladen. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|