2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1227 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 82.68g | 탄수화물: 91.95g.
아침 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Домик в деревне Молоко 3,5%. 저녁 식사: Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Шоколада, Запеканка-1(Творог5%), Салат с Ананасами- 1. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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