2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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553 kcal
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지방: 18.53g | 단백질: 21.61g | 탄수화물: 67.21g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Stauffenberg Roggenbrot, Doppelherz Omega-3, Metzgerfrisch Bierschinken, Milbona Toast Schmelzkäse, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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