2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1129 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 119.36g.
아침 식사: Tomaten, Ja! Reine Buttermilch. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Roggenmischbrot. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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