2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
2384 kcal
|
지방: 131.63g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 196.56g.
아침 식사: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, Вкуссвилл Вареники с Картофелем и Грибами. 저녁 식사: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Маслины, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Маасдам, Салат из Крабовых Палочек, Магнит Салат Оливье, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|