2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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837 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 75.88g.
아침 식사: Кофе, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком. 점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hortex Клубника Замороженная, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. 저녁 식사: Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Суп из Свинины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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