2013년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 17일:
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1385 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 156.21g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Tuna Mayonnaise, Thick Sliced White Bread, 4 Finger Kit Kat, Orange Club, 0% Fat Raspberry Yogurt. 저녁 식사: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Cake Bar. 간식/기타: Gouda Cheese, Chicken Breast Meat . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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