2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1751 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 233.41g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Cordon Bleu. 간식/기타: Mucci Cookie Dough. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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