-6cm från kroppen 👍🏼
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
2539 kcal
|
지방: 116.88g | 단백질: 152.37g | 탄수화물: 165.43g.
아침 식사: Basmatiris (Kokt), Köttfärssås. 점심 식사: Linsgryta, Basmatiris (Kokt). 저녁 식사: Riesling Vin, ICA Ryggbiff i Skivor, Eriks såser Mango-Chilisås, Peka Potatisgratäng. 간식/기타: Garant Veteskorpor, Estrella Linschips, Bacardi Rom, Ägg, ICA Rökt Skinka Strimlad, ICA Färska Champinjoner . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|